วันพุธที่ 29 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

เจลล้างมือ เป็นสารไวไฟจริงหรือ?



เจลลล้างมือ



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

หลังจาก ไข้หวัด2009 ระบาด จึงทำให้ช่วงนี้ เจลล้างมือ กำลังเป็นสินค้าที่ฮิตสุดๆ ไม่ว่าไปห้างสรรพสินค้า ธนาคาร หรือที่ไหนๆ ล้วนมี เจลล้างมือ วางไว้ตามโต๊ะ ตามเคาน์เตอร์ให้ใช้ทำความสะอาดมือ เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของ ไข้หวัด2009 กันทั้งนั้น

แต่ล่าสุดกลับมีฟอร์เวิร์ดเมล์เกี่ยวกับ เจลล้างมือ ส่งต่อๆ กันมาให้ข้อมูลว่า เจลล้างมือ แท้จริงเป็นสารไวไฟชนิดหนึ่ง โดยในฟอร์เวิร์ดเมล์ได้ระบุเนื้อหาว่า เจลล้างมือ ที่วางขายกันตามท้องตลาด มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 70% และได้แนะนำให้ผู้ที่ใช้ เจลล้างมือ อย่าเข้าใกล้แหล่งที่เกิดความร้อน หรือประกายไฟ เช่น ไฟแช็ค เครื่องเป่าลมร้อนตามห้องน้ำ ฯลฯ



ทั้งนี้ ในฟอร์เวิร์ดเมล์ ได้นำภาพมือของบุคคลหนึ่ง ที่อ้างว่าใช้ เจลล้างมือ ทำความสะอาด ก่อนจะจุดบุหรี่สูบ โดยใช้มือบังลมไว้ ทันใดนั้นก็เกิดเปลวไฟลุกติดขึ้นมาที่มือ จนได้รับบาดเจ็บถูกไฟลวก

ฟอร์เวิร์ดเมล์ฉบับนี้ จึงกลายเป็นประเด็นว่า เจลล้างมือ เป็นสารไวไฟจริงหรือ? และแท้จริงแล้วการใช้ เจลล้างมือ เป็นอันตรายหรือไม่ เพื่อคลายข้อสงสัยนี้ ทางทีมงานกระปุกดอทคอม จึงได้สอบถามไปยังสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เพื่อขอข้อมูลเกี่ยวกับเรื่อง เจลล้างมือ โดยทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ได้ให้ข้อมูลมาดังนี้ค่ะ

สำหรับ เจลล้างมือ ไม่ใช่สารไวไฟ แต่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นสารติดไฟได้ แต่ทั้งนี้ ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ที่ใช้ใน เจลล้างมือ มีไม่เกิน 70% หมายถึง ใน เจลล้างมือ 100 ส่วน จะมีแอลกอฮอล์ 70 ส่วน และน้ำกลั่น 30 ส่วน อย่างไรก็ตามแอลกอฮอล์ใน เจลล้างมือ จะทำหน้าที่แค่ฆ่าเชื้อโรค และช่วยระเหย เจลล้างมือ ให้หมดไปโดยเร็วเท่านั้น

นอกจากนี้ เจลล้างมือ ยังมีส่วนผสมของสบู่ หรือกลีเซอรีน ซึ่งจะทำให้แอลกอฮอล์ใน เจลล้างมือ ไม่สามารถติดไฟได้ อีกทั้งยังมีปริมาณไม่มากพอ ที่จะทำให้แอลกอฮอล์ใน เจลล้างมือ เกิดปฏิกิริยาด้วย

ส่วนข้อมูลในฟอร์เวิร์ดเมล์ ที่บอกว่าหากใช้ เจลล้างมือ แล้วไปอังเครื่องเป่าลมร้อนในห้องน้ำจะเกิดเปลวไฟนั้น ทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยายืนยันว่า ไม่เป็นความจริง เพราะเครื่องเป่าลมร้อนจะมีแต่ลมออกมาเท่านั้น ไม่ได้มีประกายไฟแต่อย่างใด

เป็นอันว่า ก็ได้ไขข้อข้องใจเรื่อง เจลล้างมือ ไปเรียบร้อยแล้วนะคะ หากใครยังสงสัย และ อยากทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่อง เจลล้างมือ ก็สามารถติดต่อสอบถามได้ที่
กองเครื่องสำอาง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) โทรศัพท์ 02 590 7441, 02 590 7227-8 ค่ะ

วันพุธที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

ใช้ผ้าปิดปาก...สำคัญไฉน

ผ้าปิดปากและจมูก
( MASK )

ผ้า ปิดปากและจมูกมีหลายชนิดขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพในการกรองและการกระชับใบหน้า ใช้เพื่อป้องกันฝุ่นละอองลดโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากการแพร่กระจายทาง อากาศการสัมผัสกับละอองเสมหะและป้องกันการกระเด็นของเลือดสารคัดหลั่งหรือ หนองที่ออกจากตัวผู้ป่วยขณะทำกิจกรรมการพยาบาลกรณีเชื้อโรคที่มีการแพร่ กระจายทางอากาศ เช่น วัณโรค ไข้หวัดนก เป็นต้น ควรใช้ผ้าปิดปากจมูกที่มีประสิทธิภาพในการกรองสูง เช่น N 95 mask ซึ่งผ่านการรับรองจากสถาบัน NIOSH (The Institute of Occupational) ว่ามีแผ่นกรองที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อโรคขนาดเล็ก ประมาณ 1 ไมครอนได้ถึง 95 % ส่วน N 100 หรือ Hyper mask สามารถป้องกันเชื้อโรคได้100 %

หลักสำคัญในการใช้ผ้าปิดปากและจมูก

1. ก่อนและหลังการใช้ผ้าปิดปากและจมูกควรล้างมือให้สะอาด

2. หาก เป็นชนิดใช้ครั้งเดียวทิ้ง ให้หันขอบที่มีลวดไว้ด้านบน ควรสวมให้กระชับกับใบหน้า ไม่หลวมหรือคับจนเกินไป และกดขอบที่มีลวดแนบกับดั้งจมูก จะทำให้การใส่ผ้าปิดปากและจมูกกระชับมากขึ้น ไม่รู้สึกระคายเคืองบริเวณนัยน์ตาขณะให้การพยาบาลผู้ป่วย

3. หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสผ้าปิดปากและจมูกขณะที่สวมใส่

4. ระยะ เวลาการใช้ผ้าปิดปากและจมูกจะต้องถอดทันทีภายหลังเสร็จสิ้นกิจกรรมการพยาบาล และเมื่อเกิดความสกปรกหรือชื้น ไม่ควรแขวนผ้าปิดปากและจมูกไว้ที่คอ เพื่อรอการนำกลับมาใช้ใหม่เพราะเป็นการสัมผัสกับสิ่งปนเปื้อนเชื้อโรค ระยะเวลาการใช้ผ้าปิดปากและจมูกไม่ควรเกิน 20 – 30 นาที เพราะจะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้

วิธีการใช้ผ้าปิดปากปิดจมูก

ลดโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากการสัมผัสกับฝอยละออง (droplet contact) และการแพร่กระจายทางอากาศ (airborne route) รวมทั้งการกระเด็นของสารคัดหลั่ง เลือดหรือหนองที่ออกจากตัวผู้ป่วย โดยศูนย์ควบคุมโรคประเทศสหรัฐอเมริกา (CDC) แนะนำว่า ควรใส่ผ้าปิดปากและจมูกในกรณีต่อไปนี้

1. เมื่อ ให้การพยาบาลใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อเท่านั้น เช่น มีการติดเชื้อหัดเยอรมัน คางทูม หรือเป็นโรคระบบทางเดินหายใจชนิดเฉียบพลัน ซึ่งโรคเหล่านี้มีโอกาสแพร่กระจายเชื้อที่มีฝอยละอองขนาดใหญ่จำพวกน้ำมูก น้ำลาย จากผู้ที่มีเชื้อก่อโรคไอ จาม ในระยะไม่เกิน 3 ฟุต

2. ทุกคนที่จะเข้าไปในห้องผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อ เช่น วัณโรค ซึ่งมีการแพร่กระจายเชื้อ โดยฝอยละอองขนาดเล็ก ( droplet nuclei ) ซึ่ง ฝอยละอองขนาดเล็กนี้ จะยังคงลอยอยู่ในอากาศ และเคลื่อนที่ได้ในระยะไกล อาจจำเป็นต้องใส่ผ้าปิดปากและจมูกชนิดพิเศษ ที่กระชับกับใบหน้ามากขึ้น และมี่ประสิทธิภาพในการกรองสูงเช่นN 95 mask เป็นต้น

3. ป้องกัน การแพร่กระจายเชื้อจากการสัมผัสฝอยละอองจากพยาบาลไปสู่บริเวณปลอดเชื้อ/แผล ปิด หรือป้องกันการกระเด็นของสารคัดหลั่งเลือดหรือหนองที่ออกจากตัวผู้ป่วย


เด็กดีดอทคอม :: ใช้ผ้าปิดปาก...สำคัญไฉน; tags: สุขภาพ,วิธี,เลือก,ใช้,ผ้าปิดปาก,อันตราย,น่ารู้,ป้องกัน,ไข้หวัด,2009ใช้ผ้าปิดปาก...สำคัญไฉน

กินของว่างให้ถูกวิธี ไม่มีอ้วน!

หม่ำ หม่ำ หม่ำ น้องๆdek-d.com คน ไหนที่รักการกินเป็นชีวิตจิตใจคงจะเข้าใจความรู้สึกที่เมื่อเวลาที่มีขนมนม เนยมาตั้งไว้ข้างหน้าได้เป็นอย่างดีว่าช่างยั่วยวนใจขนาดไหน

เด็กดีดอทคอม :: กินของว่างให้ถูกวิธี ไม่มีอ้วน!; tags: อาหาร , ของกิน , ขนม , วัยรุ่น กินของว่างให้ถูกวิธี ไม่มีอ้วน!

... และแน่นอนล่ะค่ะ เมื่อเรากินทุกสิ่งทุกอย่างเข้าไปในปริมาณที่มากเกิน "ความอ้วน" ก็เลยถามหาเอาซะง่ายๆ

แต่ถ้าน้องๆ รักจะกินขนมให้อร่อยแล้วล่ะก็ พี่เหมี่ยวขอบอกเลยนะคะว่าต้องกินให้ถูกวิธีค่ะ ...

จำไว้นะคะว่ากฎของการกินของว่างไม่ให้อ้วน คือ กินไม่เกิน 100 แคลอรี่ ต่อ 1 ชั่วโมงก่อนถึงเวลาอาหาร เช่น ถ้าเป็นเวลาบ่ายสามโมง และกว่าจะถึงเวลาอาหารเย็นต้องรออีก 3 ชั่วโมง ก็ควรกินอาหารว่างได้ไม่เกิน 300 แคลอรี่ แต่ควรเลือกกินคาร์โบไฮเดรตที่มีเส้นใยสูง เช่น ผลไม้ เป็นหลักแล้วค่อยเพิ่มโปรตีน หรือไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อให้อิ่มได้นานขึ้น ถ้าไม่รู้จะกินอะไรได้บ้าง ยกตัวอย่างเช่น

- ถ้าอาหารมื้อต่อไปจะมาถึงในอีก 1 ชั่วโมง กินแอปเปิ้ลขนาดกลาง 1 ผล (ถ้าจะให้ดีเลือกกินแอปเปิ้ลเขียวนะคะ)

- ถ้าอาหารมื้อต่อไปจะมาถึงในอีก 2 ชั่วโมง กินแอปเปิ้ลขนาดกลาง 1 ผล + เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ


- ถ้าอาหารมื้อต่อไปจะมาถึงในอีก 3 ชั่วโมง กินแอปเปิ้ลขนาดกลาง 1 ผล + เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ + แคร็กเกอร์ธัญพืช 5 แผ่น

- ถ้าอาหารมื้อต่อไปจะมาถึงในอีก 4 ชั่วโมง กินแอปเปิ้ลขนาดกลาง 1 ผล + เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ + แคร็กเกอร์ธัญพืช 5 แผ่น + นมสดชนิดพร่องไขมัน 1 แก้ว

แต่ถ้าน้องๆ คนไหนกินมังสวิรัติล่ะก็ ให้ลองปรึกษาแพทย์หรือหาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการกินอาหารที่มี คุณสมบัติเสริมธาตุเหล็กด้วยนะคะ เพราะว่าธาตุเหล็กส่วนใหญ่ที่ได้จากผัก และผลไม้ ส่วนมากร่างกายจะดูดซับได้ยากค่ะ

ถ้าน้องๆ dek-d.comอยากกินแต่ไม่อยากอ้วนล่ะก็ ลองกินตามวิธีที่แนะนำกันดูได้นะคะ รับรองว่าอิ่มอร่อย และไม่อ้วนแน่นอนจ้าา

เด็กดีดอทคอม :: กินของว่างให้ถูกวิธี ไม่มีอ้วน!; tags: อาหาร , ของกิน , ขนม , วัยรุ่นกินของว่างให้ถูกวิธี ไม่มีอ้วน!

ไม่อยากความจำสั้น...ควรเรียนรู้ด้านภาษา!!!

เฮ้อ... ทำไม ภาษาอังกฤษยากจัง ขนาดนี่เป็นภาษาต่างประเทศที่เราได้มีโอกาสเรียนรู้มาตั้งแต่เด็กนะนี่ ยังยากขนาดนี้เลย ดังนั้น ไม่ต้องไปพูดถึงภาษาอื่นๆเลย คงได้นอนชักแหงๆ เมื่อต้องเรียนภาษาเหล่านั้น ...นี่เป็นหนึ่งในความคิดที่พี่ปอเชื่อว่าชาว dek-d ทุกคน คงจะคิดแบบนี้อยู่เป็นแน่ เมื่อต้องเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ ที่ไม่ใช่ภาษาบ้านเกิดเมืองนอกของเรา...

ความจริงแล้ว มันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรเนอะ ขนาดภาษาไทยพวกเราบางคนยังไม่อยากเรียน และใช้กันผิดๆ เลย จริงไหม??? สรุปได้ว่า คนไทยส่วนใหญ่นั้น มักไม่ค่อยชอบเรียนรู้เกี่ยวกับภาษา (มีใครจะเถียงพี่ปอในข้อสรุปนี้ไหม???)

แต่หลังจากที่ ชาว dek-d ได้อ่านบทความนี้แล้ว คงต้องเปลี่ยนความคิดใหม่แล้วละ เมื่อมีนักวิจัยออกมาระบุอย่างชัดเจนแล้วว่า การเรียนรู้ภาษา มีผลต่อความจำของคนเรา ซึ่งกลุ่มนักวิจัยดังกล่าว ระบุว่า ผู้ที่เคยเก่งภาษา เมื่อตอนต้นของชีวิตช่วงอายุ 20 ปีต้นๆ จะไม่ค่อยมีปัญหาความจำ แม้ว่าสมองจะมีร่องรอยความเสื่อมของสมองตามอายุขัย…

เด็กดีดอทคอม :: ไม่อยากความจำสั้น...ควรเรียนรู้ด้านภาษา!!!; tags: ความจำ,อัลไซเมอร์,ความจำสั้น,ภาษา,สุขภาพ

โดย นักวิจัยมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกิ้นส์พบวี่แววว่า ผู้ที่เก่งในการใช้ภาษาเมื่อตอนหนุ่มสาว จะไม่ค่อยเป็นโรคสมองเสื่อม ตอนแก่เฒ่าเหมือนคนอื่น ซึ่งพวกเขาได้เบาะแสจากการศึกษาสมองของนางชี ในนิกายคาทอลิก เมื่อเสียชีวิตลงแล้ว จำนวน 38 ราย พร้อมกับตรวจเรียงความซึ่งพวกนางชีเคยแต่งเอาไว้ เมื่อสมัยที่อยู่ในวัย 20 ปีต้นๆ ได้พบว่า ผู้ที่เคยเก่งภาษาเมื่อตอนต้นของชีวิต จะไม่ค่อยมีปัญหาความจำ แม้ว่าสมองจะมีร่องรอยความเสื่อมของสมอง ทุกวันนี้นักวิทยาศาสตร์ก็ยังมีความสงสัยในโรคสมองเสื่อมอยู่ เพราะเจอว่าแม้สมองของบางคน จะมีร่องรอยความเสื่อมของสมองตามอายุขัย แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นโรคสมองเสื่อมกันหมดทุกคน

ดร.ฮวน ทอรโคซัว หัวหน้านักวิจัย ได้กล่าวโดยสรุปว่า " ผลการศึกษาแสดงว่า การทดสอบความเก่งในการใช้ภาษา เมื่อสมัยตอนต้นๆ ของชีวิต อาจจะใช้ทำนายให้รู้ว่า โอกาสที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมของผู้นั้น เมื่อตอนอีก 50-60 ปีภายหลังได้”

โอ้ ววว...รู้แบบนี้แล้วจะมัวรอช้าอยู่ทำไมเนอะ เรามาเรียนรู้ภาษากันดีกว่า อย่างน้อยๆ เริ่มจากภาษาไทย ภาษาบ้านเกิดของเรานี่แหล่ะ เอาให้ชัวร์ปึ้กกันไปเลย เราจะได้ไม่ตกอยู่ในอาการที่ว่า ความจำสั้น...แต่รักฉันยาวไง ฮ่าๆ

เซ็ง เบื่อ อารมณ์เสีย

"เซ็ง เบื่อ อารมณ์เสีย" เคยเกิดอารมณ์เหล่านี้บ้างไหมจ๊ะ ถ้าเคยล่ะก็ แล้วมีวิธีรับมือจัดการยังไงบ้างจ้ะ ลองลุกขึ้นมาสู้ให้ตัวเองรู้สึกสนุกสนานและความสุขให้ได้ โดยจะใช้วิธีเหล่านี้

เด็กดีดอทคอม :: เบื่อ เซ็ง อารมณ์จังเลย!!; tags: อารมณ์เสีย , งุงงิง , เซ็ง , เบื่อ , ดูหนัง , เพลง , ท่องเที่ยว , ต้นไม้ , ดอกไม้ , ประทับใจ , พ่อแม่ , เพื่อนเบื่อ เซ็ง อารมณ์จังเลย!!

  • เขียนระบายอารมณ์ >> เวลา ที่น้องๆ รู้สึกงุงงิง เซ็ง เบื่อ ให้ลองหากระดาษและปากกามาเขียนระบายความรู้สึกในใจออกมา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่สะเทือนใจหรือร้ายแรงขนาดไหน เขียนระบายออกมาให้หมด พี่ปัดรับรองว่าวิธีนี้จะทำให้น้องๆ รู้สึกดีแน่นอนจ้ะ

  • ดูหนัง ฟังเพลงดีกว่า >> ให้ หยิบเพลงหรือหนังเรื่องโปรดมาดูเวลาที่น้องๆ รู้สึกแย่ ยิ่งถ้าเป็นหนังตลกยิ่งดี เพราะจะระเบิดเสียงหัวเราะออกมาเต็มที่ หรือหาเพลงจังหวะสบายๆ มาฟังเพื่อทำให้จิตใจของสงบไม่ว้าวุ่นคิดเรื่องต่างๆ ให้ปวดหัว

  • ภาพประทับใจสุดๆ >> เวลา เครียดๆ น้องๆ ลองหยิบภาพประทับใจของตัวเองขึ้นมาดูแล้วหลับตานึกถึงความทรงจำที่มีต่อภาพ นั้นขึ้นมา อาจจะเป็นภาพทริปสุดมันส์ของครอบครัว หรือภาพงานวันเกิดที่สุดแสนจะเซอร์ไพรส์ก็ได้ วิธีนี้นอกจากทำให้หายเซ็งแล้วยังช่วยทำให้คิดถึงภาพความทรงจำเก่าๆ ที่ผ่านมาอีกด้วย

  • ปลูกต้นไม้ ดอกไม้ >> ตอน ที่เห็นต้นไม้ ดอกไม้ ต้นเล็กๆ ที่เราปลูกไว้เจริญเติบโตเป็นต้นไม้ที่สูงใหญ่นั้นมันทำให้เรารู้สึกดีมาก เลยนะจ้ะ นอกจากนี้เวลาที่รุ้สึกงุงงิง เครียด ลองเดินไปอยู่ใต้ต้นไม้สิจ้ะ จะรุ้สึกถึงความอบอุ่น ร่มเย็นขึ้นมาทันทีเลย

เด็กดีดอทคอม :: เบื่อ เซ็ง อารมณ์จังเลย!!; tags: อารมณ์เสีย , งุงงิง , เซ็ง , เบื่อ , ดูหนัง , เพลง , ท่องเที่ยว , ต้นไม้ , ดอกไม้ , ประทับใจ , พ่อแม่ , เพื่อนเบื่อ เซ็ง อารมณ์จังเลย!!

  • ไปเที่ยวให้หายเบื่อ >> ลอง ไปเที่ยวในที่ใหม่ๆ ที่ไม่เคยไปดูสิจ้ะ เพราะมันจะทำให้น้องๆ ได้รับประสบการณ์ที่แปลกใหม่แบบที่ไม่เคยเจอมาก่อน เช่น ไปเที่ยวภูเขาก็จะฝึกให้รู้จักคำว่า "อดทน" เพราะ ก่อนที่จะไปถึงยอดเขานั้นมันต้องผ่านเส้นทางที่คดเคี้ยวมากมาย แต่เมื่อขึ้นไปถึงยอดเขาแล้วสิ่งที่เราได้เห็นมันจะทำให้รู้สึกหายเหนื่อย เป็นปลิดทิ้งเลยจ้ะ

  • เม้าท์แตก >> ถ้า รู้สึกอารมณ์เสียล่ะก็ ลองเดินเข้าไปหาใครสักคนแล้วพูดระบายทุกสิ่งทุกอย่างที่เราคิดและรู้สึกออก มาให้เขาฟัง ซึ่งคนที่เราจะเข้าไปคุยด้วยควรที่จะเป็นคนที่เราสนิทและสามารถให้คำปรึกษา เราได้ เช่น คุณพ่อคุณแม่ เพื่อนสนิท เป็นต้น

  • กิน กิน แล้วก็กิน >> อาหาร ที่น้องๆ จะกินเข้าไปนั้น ควรที่จะเป็นอาหารที่ประโยชน์ต่อสุขภาพนะจ๊ะ เช่น ผักผลไม้ เม็ดธัญพืชต่างๆ แต่ถ้ารู้สึกอยากกินช็อกโกแลต ไอศครีมล่ะก็ กินได้นะจ้ะ แต่ควรที่จะกินในปริมาณที่เหมาะสมไม่เยอะจนเกินไป เพราะไม่อย่างงั้นแล้วน้ำหนักขึ้นจะหาว่าพี่ปัดไม่เตือนไม่ได้นะจ๊ะ


วันศุกร์ที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

รู้จักกับ Skype

Skype คืออะไร ?

Skype คืออะไร

เป็น Software สำหรับใช้งานโทรศัพท์ผ่านระบบอินเทอร์เน็ต นอกจากบริการคุยโทรศัพท์ผ่านทางระบบอินเทอร์เน็ตแล้วยังมีบริการ ส่งไฟล์ข้อมูล Chat ประชุมพร้อมกัน 5 คน และอื่นๆอีกมาก แต่จุดประสงค์ที่แนะนำเพื่อให้ใช้ในการติดต่อโทรศัพท์ทางไกลแบบไม่เสียเงิน (เสียแต่ค่าชั่วโมงอินเตอร์เน็ต หรือค่าโทรศัพท์ 3 บาทเท่านั้น) เป็นโปรแกรมของประเทศอเมริกา จึงมีแต่ภาษาอังกฤษ แต่ใช้งานง่าย ดีกว่า Windows Messenger และส่งไฟล์ขนาดใหญ่ได้เร็วกว่า e-mail

เราจะหาโปรแกรมได้ที่ไหน
ให้ Download ตัวติดตั้งโปรแกรมได้จากเวปไซต์ของ กองอาหารสัตว์ หรือที่ http://www.skype.com/download/ หรือ ขอก็อปได้จากกองอาหารสัตว์ ไฟล์ที่ใช้ในการติดตั้งชื่อ SkypeSetup มีขนาด 9.8 Mb

ขั้นตอนการติดตั้งโปรแกรม Skype ลงบน Windows XP
ให้ ดับเบิลคลิ๊กไฟล์ SkypeSetup  เลือกภาษาอังกฤษ  เลือก I accept agreement  next  next  next  Finish

อุปกรณ์ที่จำเป็นต้องใช้
1. ไมค์ (Microphone)
2. ลำโพง หรือ หูฟัง
3. เว็บแคม (Webcam) เป็นกล้อง VDO ติดคอมพิวเตอร์ อันนี้มีก็ได้ ไม่มีก็ได้
4. Internet

ลงทะเบียนผู้ใช้ (Register Account)
การใช้งานครั้งแรกต้องลงทะเบียนก่อน เมื่อเปิดโปรแกรม ให้เลือก Don’t have a Skype name?
จะปรากฏหน้าจอให้ลงทะเบียน
1. ที่ช่อง choose Skype name
พิมพ์ ชื่อผู้ใช้เป็นภาษาอังกฤษ
ขนาดไม่น้อยกว่า 6 ตัวอักษร แต่ไม่เกิน 32 ตัวอักษร
ไม่อนุญาตให้ใช้สัญญาลักษณ์พิเศษ เช่น % , .
ห้ามมีช่องว่าง
จะต้องขึ้นต้นด้วยตัวอักษร
ควรเป็นชื่อที่มีความหมาย
2. password ควรเป็นคำที่เดาได้ยาก และไม่ซ้ำกับคนอื่น
3. e-mail address จะต้องใส่ให้ถูกต้องและจะต้องมีจริงในระบบอินเตอรเน็ต
4. คลิ๊กที่กล่องสี่เหลี่ยมหน้า Yes, I have read and accept the…
5. คลิ๊กที่ Sign In
6. ป้อนชื่อเต็ม ที่อยู่  next

Skype test call

ครั้งแรกที่ Sign in จะมี Contact ชื่อ Skype test call เมื่อดับเบิลคลิ๊กจะได้ยินเสียงผู้หญิงพูดเป็นภาษาอังกฤษ เมื่อเธอพูดจบให้เราทดลองพูดใส่ไมค์ ถ้าได้ยินเสียงตอบแสดงว่าใช้ได้แล้ว

My Profile

ที่ปุ่ม edit my profile ใช้สำหรับกรอกข้อมูลส่วนตัว และรูปภาพ แสดงให้กับคู่สนทนา สามารถแก้ไขได้

Add contract
ใช้เพิ่มชื่อเพื่อนสนทนา ป้อนชื่อ skype name หรือ e-mail address ของเพื่อนแล้วคลิก search  คลิ๊กที่ Add selected contact เพื่อร้องของไปยัง contact ที่เรา Add

โทรออก รับสาย วางสาย
เปิดโปรแกรม Skype  เลือกที่ tab ชื่อ contacts  คลิ๊กที่ชื่อคนที่จะพูดด้วย  คลิ๊กที่รูปโทรศัพท์ตั้ง ถ้าหยุดพูดก็คลิ๊กที่โทรศัพท์รูปคว่ำ

รู้จักกับ Twitter

“ อยากรู้จังว่าตอนนี้คุณทำอะไรอยู่ ”


หลายคนคงเคยตั้งคำถามนี้เมื่อคิดถึงใครสักคน และในทางกลับกันใครคนนั้นเค้าก็อาจจะตั้งคำถามนี้เมื่อคิดถึงเราเช่นกัน เชื่อว่าทุกคนล้วนแล้วแต่อยากรู้สถานะของคนที่เราให้ความสำคัญด้วยกัน ทั้งนั้น จะดีไหมครับถ้าเราสามารถบอกสถานะของเราให้กับคนที่เค้าคิดถึงเราเหล่านั้น ทราบด้วยSMSฟรีๆ กว่า 250ข้อความต่อสัปดาห์ผ่านบริการกระบอกเสียงออนไลน์ที่มีชื่อว่า Twitter

ถ้าเพื่อนๆชอบเล่น hi5 ,MySpaceหรือชอบเขียนBlogเป็นทุนเดิมอยู่แล้วด้วยล่ะก็ เจ้าTwitterก็ไม่แตกต่างกัน แต่วิธีการใช้นั้นง่ายกว่ามากๆ หลักการมีอยู่ว่าเราสามารถบอกกับใครต่อใครด้วยการโพสต์ข้อความเล็กๆ ลงในBlog แล้วข้อความดังกล่าวก็จะถูกส่งถึงผู้รับอย่างรวดเร็ว ที่สำคัญสามารถส่งตรงไปยังโทรศัพท์มือถือของคนเหล่านั้นด้วยบริการ ฟรี! SMS ถัง 13,000 Message ต่อปีเลยทีเดียว ลองนึกเล่นๆดูนะครับว่าหากเพื่อนๆ ทุกคนในกลุ่มต่างคนต่างอัพเดตข้อมูลของตนผ่าน SMS ให้เพื่อนๆ ทราบตลอดเวลา เราก็คงจะไม่ต้องหมดตังค์ค่าขนมไปกับการโทรศัพท์หาเพื่อนๆในยามที่คิดถึง ประหยัดช่วยชาติ ลดสภาวะโลกร้อน(ก็ว่าไปนั่น) ทั้งหมดทั้งมวลนี้ก็คงต้องขอขอบคุณบริการแบบฟรีๆ ของเว็บ Twitter.com เค้าครับ


Twitter ทำงานอย่างไร

Twitter(ทวิตเตอร์) เป็น เว็บที่ให้บริการเขียนBlogที่เมื่อเราสมัครเข้าเป็นสมาชิกแล้ว ก็จะมีBlogไว้เขียนบอกสถานะของตนเองให้กับคนอื่นได้ทราบ โดยBlogของ Twitterจะแตกต่างจากBlogทั่วๆไปก็ตรงที่เราสามารถโพสต์ข้อความได้ไม่เกิน 140 ตัวอักษรและสามารถที่จะส่งข้อความสั้นๆไปยังโทรศัพท์มือถือได้โดยที่ไม่ จำเป็นต้องเปิดอินเทอร์เน็ตเข้าอ่านเหมือนBlogทั่วไป ซึ่งก็คือข้อความสั้นๆ ที่จะบอกกับใครต่อใครว่า “ตอนนี้คุณทำอะไรอยู่” ศัพท์เทคนิคเค้าเรียกBlogแบบนี้ว่า Microblog (ไมโครบล็อค) ข้อดีของMicroblogก็คือ สั้น ง่าย และรวดเร็ว นั่นเองครับ

เราสามารถบอกสถานะของของเราให้กับเพื่อนทราบได้ด้วยกัน 4 ช่องทาง คือ

1. ส่งข้อความเป็นแบบSMS ข่าวดีก็คือข้อความที่โพสต์ในBlogเราสามารถกำหนดให้ส่ง SMS ได้ ฟรี! 13,000 Message ต่อปี อันนี้ สุดยอด!! มากครับ
2. ส่งข้อความด้วยโปรแกรมแชท (IM : Instant Messaging) ปัจจุบันใช้โปรแกรม Google Talk (GTalk) , Livejournal , jabber เป็นหลักครับ น่าเสียดายที่ตอนนี้ยังไม่สนับสนุน MSN Messenger ไม่งั้นสนุกกว่านี้แน่
3. ส่งข้อความผ่านอินเทอร์เน็ตด้วยโทรศัพท์มือถือ ในGPRS (อันนี้เสียตังค์)
4. ด้วยการเข้าไปเขียน-ข้อความในTwitterของเราเองในเว็บไซต์


วิธีสมัคร Twitter

1. เข้าไปที่เว็บ www.twitter.com

2. คลิกปุ่ม Get Started-Join


3. กรอกแบบฟอร์มรายละเอียดให้ครบ ดังนี้


- Username : ตั้งชื่อ Twitter ของเรา ถ้าชื่อนั้นๆ ยังไม่มีคนอื่นเอาไปก็จะขึ้นตัวหนังสือสีเขียวว่า Available
- Password : รหัสผ่านเข้าใช้ Twitter ความยาวไม่ต่ำกว่า 6 ตัวอักษร
- Email Address : ต้องเป็นอีเมล์จริงเท่านั้นครับ แนะนำว่าถ้าเป็น GMail ได้ จะดีที่สุด
- Humanness : ในตัวอักษรที่แสดงขึ้นมาให้ถูกต้อง สำหรับTwitter จะใส่ตัวอักษร 2 คน และต้องเว้นวรรคด้วยนะครับ เช่นคำว่า considered to ดังรูปตัวอย่าง
- คลิกเครื่องหมายถูกเลือก I want the inside scoop-please send me email updates!
เรียบร้อยแล้วคลิกปุ่ม I accept Create my account.


4. คลิกปุ่ม Skip เพื่อข้ามขั้นตอน Add เพื่อนไปก่อนครับ



5. ในช่อง What are you doing? ให้พิมพ์อะไรก็ได้ครับ ไม่เกิน 140 ตัวอักษร เพื่อบอกกล่าวกับบริการ Twitter ว่า เรามาใช้บริการแล้ว พิมพ์เรียบร้อยแล้วก็ให้คลิกปุ่ม update ได้เลยครับ


6. เป็นอันเสร็จสิ้นขั้นตอนการสมัครครับ หากต้องการ ออกจากการใช้ Twitter ก็คลิกปุ่ม Sign out ได้เลยครับ



7. ถึงตอนนี้เราก็จะมีบล็อก Twitter ไว้ใช้เรียบร้อย เราสามารถเข้าไปอ่าน Twitter ของเราหรือของเพื่อนๆ ได้โดย พิมพ์ http://twitter.com/ชื่อTwitter ดังรูป



ทีนี้ก็ Login เข้าไปลองโพสต์เล่นดูได้เลยครับ บทความตอนหน้าผมจะมาเล่าวิธีใช้งานเจ้า Twitter แบบมันส์ๆให้ฟังกันครับ


Orange Small Fish Twitter